Massagetherapie und ihre Vorteile für die psychische Gesundheit
Die Massagetherapie ist für ihre unglaublichen Vorteile für den Körper bekannt, aber Studien haben auch gezeigt, dass sie Menschen mit psychischen Problemen wie Depressionen und Angstzuständen helfen kann.
Nicht nur aus diesem Grund stellt die Massagetherapie eine wirksame Ergänzung zur Psychotherapie bei der Behandlung bestimmter psychischer Erkrankungen dar, darunter die folgenden:
1. Angstzustände und Depressionen - Dies sind zwei der häufigsten psychischen Probleme, und wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass die Massagetherapie für Menschen, die an Depressionen leiden, viele positive Auswirkungen hat, da sie zu einer Verringerung der Symptome und einer guten Stimmung führen kann.
2. Angstzustände und Essstörungen - Forscher haben herausgefunden, dass sich die Massagetherapie positiv auf Menschen auswirkt, die unter Angstzuständen leiden und mit Essstörungen zu kämpfen haben. Es heißt, dass die Massage den Serotonin- und Dopaminspie...